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        1. 初學瑜伽怎么選瑜伽墊

          Sep20

          初學瑜伽怎么選瑜伽墊

          時間:2020/09/20 19:26 | 分類:運動

          以下文字資料是由(歷史新知網www.hugsforbaby.com)小編為大家搜集整理后發布的內容,讓我們趕快一起來看一下吧!

          剛學瑜伽,市面上林林種種的瑜伽墊讓人眼花繚亂,材質、價格各不同,要怎么選呢?哪種瑜伽墊更適合自身?大家趕快往下看看瑜伽墊的挑選 ... 吧。

          1、在挑選瑜伽墊時,用大拇指和食指壓一下,試試耐壓性,如果耐壓性強,對人體好,因為可以防止損傷,更值得選購。

          2、買瑜伽墊,要測試一下墊子是否容易破裂,具體測試 ... 為用橡皮擦擦一下墊子,如果材質差,會掉色且損壞。

          3、另外,還需注意的是,要買比較干燥的瑜伽墊,以免買到發泡劑殘留過多的墊子損害健康,練習時也容易打滑,摔傷,測試 ... 為用手掌摸摸墊子。

          4、初學瑜伽,墊子要選厚一點的,一般6mm厚更佳,如果找不到6mm厚的墊子,也可以選擇厚度在3.5mm-5mm之間的墊子。

          5、傳統的瑜伽墊多是用PVC材質制成的,并不環保,所以,選購時,更好選用天然乳膠和麻混合制成的,雖價格貴點,但對人體有好處。

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