是精神疾病變得越來越普遍，還是近幾代人過于敏感？

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因為我們被賦予了思考的奢侈。

只要看看你的祖父母甚至你的父母的故事，如果他們不是在城市地區特別長大的話。他們有時也不得不經歷真正痛苦的情況，但無論如何他們都碰巧克服了它，不管它有多困難。這主要是因為他們的手忙于工作和家務。他們去田里，幫助他們的父母和兄弟姐妹做家務，去學校學習，如果有足夠的特權的話。所有這些工作一整天都在做，只是為了把食物放在餐桌上，夠家人吃，還有一個像樣的屋頂。到了一天結束時，他們過去常常筋疲力盡，無法提醒自己那些傷害情感的事情。他們的身體需要休息一下，所以他們很快就打瞌睡了。他們的這種生活方式迫使他們活在當下。

有助于他們心理健康的其他原因也將是這種生活方式帶來的其他因素。個人和家庭之間的關系很好，社會成員很少獨處。要么是做家務，要么是慶祝和分享故事的好時光。沒有一個虛擬世界可以讓他們在自己家里時有點懶惰并與朋友交談。他們不得不出去玩。幾乎所有事情都涉及集體活動。

他們還擁有人類進化的自然環境，一個鼓勵所有年齡段的人，尤其是孩子們外出的環境。

這導致他們除了對自己和他人感覺良好之外別無選擇。事情只是用一點點甜蜜和一點點苦澀的經歷來構建的，這些經歷總體上會帶來平衡、快樂和健康的生活。

但現在情況大不相同了。我們是之一代過著深受我們自己設計而非自然設計影響的生活。我們所做的和擁有的大部分都與自然不和諧。失去了平衡，所有這一切對我們來說都是不尋常的，最終導致我們創造了我們自己的惡魔，由我們允許的奢侈滋養。